“万湖之地”明尼苏达州 ,等你来捕鱼!

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如果你想去美国留学,欢迎来到“万湖之地”明尼苏达州。信不信由你,就像汽车牌上说的一样,明尼苏达有11842个湖,每个湖的面积至少都有10英亩。经过了美国大学申请,来到了这里,你将会有大量的时间用来学习。因为全美最冷的十个城市都在这里,所以漫长冬季最适合用来学习。但是积雪总有一天会融化的,当天气变暖后你就会很多机会到户外活动了。

  • 铺鱼达人——从密西西比河和世界上最大的淡水湖,苏必利尔湖(Lake Superior)而来的水源,形成了明尼苏达“万湖之地”的绝佳地势。在这里,你可以体验全美最棒的淡水钓鱼,不仅可钓到大小嘴鲈鱼(Bass)、鳟鱼(Trout)、小扁鱼(Panfish)、白斑狗鱼(Northern Pike)、狼鱼(Musky),还有碧古鱼(Walleye)。这里每年还会举办全世界规模最大的钓鱼比赛,冠军可以获得六位数的美金奖励。
  • 苏必利尔湖上露营——另一个不错的旅游地点是苏必利尔湖北岸的海滩上,你可以选择在这里开始自己的露营之旅。如果你愿意像当地人一样生活,那么就在海滩附近寻找一片地方,带上保暖的睡袋、帐篷,躺在地下仰望星空,欣赏美景。当然,还要带上自己的家人、朋友共同享受明尼苏达自然之夜,成为享用一生的美好回忆。
  • 在边界水域划独木舟——明尼苏达州这个名字来自于达科塔的印度文,意思是“倒映于水”。这里有丰富的湖泊、河流和小溪,美国密西西比河源头就位于明尼苏达州北部。优越的国家公园可以提供给你远足、狩猎、钓鱼以及露营方面的服务项目。这里拥有80个行车入口,和1200英里的独木舟航道。边界水域的特殊环境更会给你一种独特的旅行体验,使你拥有一个完美的假期生活。

明尼苏达有超过三十所以上的大学院校,著名学校包括明尼苏达大学双城分校(University of Minnesota, Twin Cities)、圣托马斯大学 University of St. Thomas、明尼苏达圣玛丽大学 Saint Mary’s University of Minnesota,以及大约三十所左右的社区学院。明尼苏达大学双城校区(University of Minnesota, Twin Cities,缩写UMN),建校于1851年,是全美国最有声望的公立研究型大学之一,被誉为“公立常春藤”。理工和化工一直以来都是UMN的传统强势专业。化工可以排到全美前三位,理工学院的排名一直在全美前20。公共卫生学院、医学院、农学院和管理学院都非常有实力。

如果你能耐得住严寒,或对白雪皑皑的冬天情有独钟,那就快来关注明尼苏达州的各大名校吧!美国留学中介续航教育不仅会帮你完成美国大学申请过程,还希望能有机会和同学们一起去明尼苏达滑滑雪,钓钓鱼!

时差12小时,为自己庆祝生日

原文转载自:时差12小时,为自己庆祝生日

一生中有许多值得纪念的生日:出生第一年,10岁,以及法律规定成年的21岁。在美国留学,终于到了美国法定饮酒的年龄,我却并不想以party的形式来庆祝。时差12小时,爸妈特意在我生日的一大早打电话过来,送上生日祝福,还不忘嘱咐我和室友、朋友一起吃蛋糕。

为了让他们确定我会有一个充实而又快乐的生日,我只好虚构了一天的行程。电话挂断之后,决定通过这样一篇自述的文章来表达我此刻的心情与感受。如果你能“忍受”一个21岁的人与你分享生活经验,那就来听听吧。

  1. 家庭是你永远的避风港

离开家以后才懂得家人的珍贵。留学在外,最牵挂我们的是父母。所以要记得经常打电话给他们,而不仅仅是在生病、缺钱或者不知道如何做番茄炒蛋的时候。

  1. 仁慈待人

年级尚小,未谙世事的留学生独自一人去异国求学,遇到冲突时常会做出情绪化的行为,不顾后果。特别是得知日本留学生江歌案的真相后,更加希望留学生们能摆脱身上的偏执和暴戾,给身边人带来一些真诚和温暖,用你能想到的最好方式来对待他人。

  1. 如果一开始你没有成功,就再试一次……再不然多试几次

整天无所事事地躺在床上是不会帮你拿到Google、Morgan Stanley、United Nations实习机会的。如果在学习、工作中遇到了困难就找借口退避三舍,逃避责任,成功的大门永远不会为你开启。如果努力了也没有成功,不要责怪自己的天赋,换个办法再试一次,命运也许会从此改变。

  1. 不满足于平庸

在学校里、工作中和人际关系上都争取做到A+。永远不满足于当下,因为你年轻有活力,所以“YOU CAN DO IT”。

  1. 走自己的路

别低头,皇冠会掉。在一个满是“公主”、“宝宝”的世界里,敢于做自己世界的“女王”。

  1. 做你喜欢的事

只要你做的事不会对自己、对他人产生伤害,那么你就有权利去追求它。你认为大学时期的哪些回忆最值得珍藏?是大一的生物课还是莎士比亚戏剧的试镜经历?

  1. 要理性的谦逊

我们经常被教导“做人要谦虚”,绝不能做幸灾乐祸、落井下石之人。然而事实证明,在职场、社会中保持谦逊会在很多方面伤害到自己。因此不要为了别人脆弱的自我而放弃你所想要做的事。适者生存,他们会接受的。

  1. 生活具有不确定性

特别是当周围的人似乎都在为毕业后的理想工作或家庭生活忙碌的时候,不必为自己的生活感到迷茫或困惑。就像这一季的《This is us》里一样,20多岁正是一个复杂且混乱的时期。

  1. 不要浪费时间在不关心你的朋友身上

酒肉朋友并不是真正的朋友。如果你经常被一个人排除在集体外,或者他们对你从不关心,对你的进步从不在乎,那么你也没必要浪费时间在这样的朋友身上。

  1.   爱得毫不吝啬

圣经中在描述真爱的方面写的很好。“爱是恒久,爱是忍耐,而又不失恩慈。它不嫉妒,不自夸,也不骄傲。它不会让别人丢脸,也不会在自我中寻寻觅觅,也不容易被激怒,也不会有错误,”它说。“爱不是以邪恶为乐,而是以真理为乐。它总是保护,总是信任,总是希望,总是坚持。”

  1.   用自己的定义衡量成功

在一个不断变化着的有70亿人口的大环境中,总有一个人在某件事上比你更优秀。所以不要把精力集中在如何超越另一个人的身上。超越世俗所认定的“可能”的思考,为自己设定一个独立的、可行的目标。

  1.   权衡工作与娱乐

回到# 3,如果你只付出了C+的努力,永远也拿不到A+的成绩。在关键时刻,把手机关掉,集中注意力,忽略深夜的Taco Bell夜宵和兄弟会party的召唤。更重要的是,不要在deadline的最后时刻才开始你的工作。

  1.   利用好社交媒体

不知道从什么时候起,对Instagram着了迷。每天都会上传新的照片,每隔五分钟我就会强制刷新App,眼睁睁的看着我的点赞数量从刚开始的5飙升到500。去餐厅点餐也是基于食物是否“Instagrammable”的,只在大家刷社交媒体的主要时间里发布,还会经常担心拍照水平等的问题。一段时间后,身心疲惫的我决定暂时离开Instagram”。回到了起点,失去了束缚,才意识到合理利用社交媒体的重要。

过了一个里程碑式的生日,开启了21岁新世界的大门。你在美国大学留学期间有学到过什么样的人生课程?你会以怎样的心态和观点来面对?欢迎告诉我们。美国留学专业机构续航教育,愿倾听你的故事。

不想拿到美国医院的天价账单,那就跟我一起养生吧!

原文转载自:不想拿到美国医院的天价账单,那就跟我一起养生吧!

Freshman15,爱美的少男少女们来到美国留学后,最担心的就是在学校食堂吃着高热量的食物,不知不觉体重涨了15磅。除了身材膨胀外,不良的饮食习惯还会严重你的身体状况。在新的国家如何健康饮食?这个问题听起来好像很难的样子,但是不要担心,和我们一起养生吧!

作为一名留学生,在一个陌生的国家里想要找符合自己口味的食物或许非常困难,更别提健康或者不健康的问题了。为了让这个“养生”过程变得简单,我们把美国售卖饮食的地点大致分为三种:食品超市、传统餐厅和快餐。

选项一:食品超市

食品超市,即杂货店(Grocery Store)在美国通常被认为是在挑选健康饮食时最好的选项,因为其选择多样,且任何食品的包装上都印有美国政府所规定的营养成分标签。随着美国本地人对健康问题日渐重视,少糖少盐、五谷蛋白、素食及纯素的食物变得越来越受欢迎起来。

此外,传统的杂货店开始有了一系列的这种“超健康”的选择。只卖“天然健康食品”的连锁店铺也开始集中地出现在大街小巷,主营商品包括大量的农产品、有机肉类、健康零食,甚至还有有机啤酒!如果你是一个真正的“养生主义者”,你还会在这些商店里找到有机的个人护理产品,比如沐浴液、化妆品等,给你带来特别的健康购物体验。

选项二:传统餐厅

就餐厅而言,健康选择的范围通常取决于你经常去光顾的那几家餐馆。沙拉是美式饮食习惯中较具营养价值的食品,以新鲜蔬菜或水果为主,富含各种维生素。此外,美国沙拉中不乏有加入火腿、鸡肉和三文鱼等肉食的,使得这餐沙拉既能得到足够热量,又能丰富口味!

当然,在餐厅吃饭你想要的不仅仅只是一份简单的沙拉而已。当查看菜单时,可能会有一些印有“lower calorie options”或类似的文字,这是你缩小腰围的最佳选择。更时尚的餐厅也会使用素食的小图标和无谷蛋白菜单选项以给你提供饮食的参考。

选项三:快餐

美国生活的一大好处就是,只要你口袋里有四个quarters就不会饿着肚子。美国的快餐馆遍布每一个角落,到处都是汉堡、海盐薯条、冰激凌,但是在80%的情况下,这些餐馆将不会被视为健康饮食的选择。如果你想拒绝油脂,那么你可以在Panera Bread,Subway 或者Pita Pit试着吃的更养生一点。

美国以美味、独特和国际化的菜肴而闻名于世,在世界上的其他地方都尝不到与它一样的味道。在享受美食的同时,也不要忘记时刻注意你的腰围和健康,尽量在适合的时候做出更明智、更养生的选择!美国留学专业机构美国续航教育希望大家在收获知识的同时,也能拥有好身体!

好山好水好寂寞?在美国留学有哪些爱好可以get

俗话说,国内好脏好乱好热闹,国外好山好水好寂寞,美国留学党们纷纷表示赞同。在美国除了几个人口百万以上的大城市,大多数地方都不如国内的二三线城市热闹繁华。撸串、KTV、夜宵、桌游室这些吃喝玩乐的项目在美国“大农村”都是没有的。大家在进行美国大学申请的时候,可要考虑好咯。如果“不幸”读到了“大农村”里的好学校,比如常青藤联盟里的康奈尔大学和达特茅斯学院;全美排名27的维克森林大学;排名52的伊利诺伊大学香槟分校,可能你就要远离城市的繁华好几年了。因为这些美国大学都在被田野包围着的大农村里,天擦黑开着的店铺都没几个,如果不能接受美国大学生趴体喝酒的娱乐方式、或者除了上学就是打游戏,那留学生活真的就是更加寂寞空虚冷了。

为了摆脱这些空虚寂寞,在学习之余,如果能培养几个爱好,既能打发时间充实自己,还能在情绪不好时调节心情,可谓是一举两得的事情。那么哪些爱好是在美国特别容易培养的呢?小编总结了下面几个方面供为大家提供一点灵感,如果有其他的建议欢迎大家留言哟~

1、健身

运动除了可以身材更好,还会使人精力充沛、从生理(释放使人愉悦放松的BDNF和内啡肽)和心理上感到更快乐。健身目标的达成,甚至还可以增强自信,毕竟,连一身肥肉都甩得掉,还有什么事情是做不到的?

美国健身的氛围非常浓厚,这跟他们的流行文化更崇尚体育运动和民众较早接触系统性的健身训练有关。有条件的美国家庭都会让小孩从小学习一两种体育运动,除了让小孩强身健体(消耗旺盛的精力)之外,这也是美国家庭社交的重要方式之一,无论是家长还是小孩,都可以在训练场上结识同龄人,建立友谊;有的家长甚至还志愿担当社区教练,将自己对体育运动的热情传递给许许多多的小孩。

在这样全民运动的氛围下,一个综合性的大型健身房几乎是所有大学的必备场所;绝大多数大学也备有至少以下之一的设施:游泳池、网球场、篮球场、舞蹈室、攀岩馆等。这些设施绝大多数情况下对学生都是免费的,即使收费也是远远低于市价的。留学生们在校期间一定要好好利用这些健身资源,为了美丽也是为了健康,还有为了高昂的学费花得更值。

也许你会说,那些健身器材除了跑步机看起来都好复杂,不会用好丢人怎么办。不要怕,比较复杂的机器上都有图片解释该如何操作,一些类似哑铃、杠铃等基础器材,大家可以参考一个叫leehayward的网站的讲解。大家可以在网上多做做功课,学习正确使用健身器材的姿势,避免运动过程中受伤

除了自己去健身房摸索,也可以选择学校提供的运动类课程。每个学校根据拥有的场地和教师资源提供的课程会不同,可能会有健身操、瑜伽、拳击,甚至骑马、射击、划船等课程。同样的,这些课程也许会收取一点费用,但是都远远低于市价。

2、户外运动

虽然寂寞,但是国外的好山好水可不要浪费了。除了可以起到上面提到的健身的积极作用之外,户外运动更是可以给人征服大自然和挑战自己的感觉。健身氛围如此浓厚的美国,自然热爱户外运动的人也不在少数,有了这个爱好以后再也不怕跟美国人没话题聊啦!

最容易尝试的户外运动应该就是徒步了,简单的步道不需要任何特别的装备,只要运动鞋和一套舒适的衣服就好。难度大一点的路线则需要专门的保护脚踝的徒步鞋(hiking shoes)以免徒步过程中发生扭伤。

如果想要挑战长距离的美国徒步,那么露营可能是无法避免的,需要的装备也要进行升级——能够装下所需食物、水、衣物、药物(急救和自用)的背包、舒适的徒步鞋、帐篷、睡袋等等。

补充知识:全美最出名的徒步步道是位于美国东部的阿巴拉契亚国家风景步道(常简称为Appalachian Trail 或者A.T.)全长3500公里(2200英里),起始于佐治亚州,终点在美国最北边缅因州,走完全程需要3-6个月。有的新婚夫妇的蜜月旅行就是在这段步道上度过的。

除了徒步以外,自行车也是非常容易上手的户外活动。美国很多城市和各级公园都规划出了自行车的专用路径。这些路径短的几英里,长则几百英里,可以根据自己的需要选择日常的锻炼或者规划一个专门的自行车旅行。

根据所处的地理环境不同,你的周围可能有高山、水源、岩洞、岩石、森林、草原……这些地缘地貌在不同的季节都有不同的玩法,大家可以开动脑筋做做功课,去寻找大自然给予我们的天然游乐场哦。

3、烘焙

留学不仅让人开阔了视野、增长了只是,还让不少人变成了好厨子。除了研究中华饮食文化的博大精深之外,其实还可以利用美国家庭里几乎必备的工具——烤箱,来尝试一种不同的烹饪方式。

为什么爱烘焙?因为做出来的东西——好看呀。

从实用的角度来讲,烤一盘面包可以做好几天的早餐,面粉、牛奶、鸡蛋等原材料在美国超市里很好找到,也便宜。

烘焙不是一件一开始就很容易的事情,需要花费很多的时间和精力去学习,但也正是因为它是一个“大坑”,有无穷的变化和组合,有时候制作过程要花费一两天,有时候觉得自己明明什么都按照方子走最后做出来的东西还是不成形。但也就是在这一次次的失败、吸取教训、继续尝试的过程中,我们学会了如何应变、适时调整和坚持不懈。当芬芳四溢的新鲜成品出炉的时候,成就感带来的甜蜜远远超过了食物本身。

4、绿植

很多人对养植物有所恐惧,比如小编就是一个曾经连多肉都能给养死的人。但其实照顾植物和烘焙一样,是一件认真付出就会有回报的事。

初学者可以从好看好养的室内植物开始养起,比如说菠萝花、橡胶树、绿萝、多肉植物等等,这些观赏性植物可以装饰环境,让人心情愉悦;如果对装饰环境没有兴趣,也可以养葱、薄荷、罗勒、芦荟、迷迭香等等有实(食)用性而且“浇水就能活”的植物,做菜的时候直接剪下收成就能用,方便实惠又健康。

因为美国太地广人稀,多数人的房子都自带院子,于是家居装饰、花园种植类的一系列产品也发展得非常成熟。家得宝和Lowe’s是美国两家最大的两家零售店,广泛分布在美国的大小城镇里。在这两家店可以方便地买到关于绿植需要的一切东西——花盆、土壤、养料、幼苗等等;除了这两家店,美国也有很多专门培养幼苗的苗圃(nurseries),苗圃的一般有更多的选择,比较需要照料的植物种类可能就只在这些苗圃有卖。

看了上面这些,有没有坐不住了、感觉马上要去发展一两个爱好了呢?留学美国专业机构续航教育关爱每一位留学生的身心健康,有更多关于美国大学申请的问题,请随时联系我们的金牌顾问!

想到美国留学就紧锁眉头?这些TIPS帮你扫除烦恼

作为一名国际学生,你一定知道美国大学申请并不是一件容易的事。你需要完成大量的文书工作,参加招生官面试,还要证明自己方方面面的实力——无论是考试成绩还是资金证明。为了全力完成这些工作,我们很容易会忘掉自己来美国学习的初衷,失去体验美国生活的机会。正因如此,留学生应该花些时间研究如何在美国留学期间充分利用每一分一秒。

第一项值得讨论的是,美国的教育风格与中国的教育风格将完全不同。在新学期开始的时候,学生们通常会收到一份教学大纲,内容由研究项目、测试和阅读作业组成,使用时间贯穿整个学期。虽然这不是一个绝对完整的清单(不会提前预警突发的随堂小测试),但这也不妨是熟悉美国课堂的一个好的开始。大部分教授们都会有正式的办公时间,你可以向他们提问任何学术上的问题。如果你认为完成作业有困难,或者在入学后的状态调整上遇到瓶颈,不要忘记向教授寻求帮助。

第二项需要准备的是,你将会迎来新的室友。如果你选择住在宿舍,那么你可能会拥有不止一个室友。能和他们成为亲密无间的朋友将是最好的安排。但如果你们之间没有太多的共同语言,也不要灰心,以下这些建议可以帮助你打破僵局:1.从家里带来一些小礼物,减少初次见面时的尴尬,促使你主动去接近他们。2.对室友多些包容和理解,不要主动挑起事端。3.互相尊重,保持礼貌。坚持“善待别人就是善待自己”的理念帮助自己更好地与同学相处。

第三件事是,许多留学生经常会因为不知道在特定场合下的言谈举止而苦恼。例如,当你去会见美国朋友的时候该怎么打招呼,着装有什么要求,是否要带礼物,诸如此类。虽然这些问题并没有一个统一的标准答案,因为这对于每个社会群体都有不同的要求,但有一个秘诀可以帮助你更好地了解他们:就是细心观察他们。

第四,你需要一段时期来适应新的校园生活。起初,你可能不知道在哪里可以找到你的班级、宿舍、食堂、图书馆、计算机实验室、体育馆之类的地方,甚至因此而迷路。而征服学校最好的办法就是从第一天起开始探索校园。从宿舍楼前台接待处领取一张学校地图,或者在校园书店买一份,然后开始你的校园之旅!

最后,不认识任何人将是一个很大的问题。在国内,回到家你会有家人和熟悉的朋友,且大多数情况下都可以随时和他们保持联系。可当你来到了美国,周围的一切都将发生变化,你便会失去这种默契。虽然这会使调整期适应期变得困难重重,但却是新鲜生活的开始。不认识任何人意味着你可以去认识任何人 。

美国大学申请不是一件简单的事情,而适应美国的学习和生活更是充满挑战。为了让自己尽快进入“角色”,按照以上五点讨论内容做些准备很有必要。如果你还有哪些疑虑和困惑,欢迎联系美国留学专业机构续航教育。

具备什么特质的大学毕业生最受美国公司欢迎

你以为经过了美国留学申请这个考验之后,offer到手,也顺利开始了美国的学习生活就万事大吉了吗?不不不,还有更多的考验在后面等着你。许多留学生到美国的目的不仅仅是学习而已,还希望毕业之后能在美国积累一些工作经验。如果你也有这样的想法,那么从到美国的那一刻起就应该开始为在美国找工作做准备了。

首先大家需要了解的是,雇主们喜欢拥有什么品质的大学毕业生;你有哪些闪光点可以让自己从成千上万的竞争者中脱颖而出;为了今后的职业生涯规划,在校期间你需要掌握哪些技能?

进取心

高盛集团和智威汤逊广告公司的招募官们都表示,他们希望雇佣的大学毕业生一定要有进取心,会进行自我驱动。这与你从什么学校毕业,学的什么专业都没有太大的关系。雇主们希望招聘进公司的人是一个会主动提升自己的人。

刚刚进大学的时候,大家都非常开心,在一个全新的环境开始了全新的生活。一段时间后你就会发现身边的人渐渐开始拉开差距。有的人选择了安逸的生活,每天以娱乐为主,学业应付一下就了事;有进取心的人则选择了充满挑战的生活,除了好好学习还会自己学习更多的技能,参加各种活动以及努力扩大自己的交际圈。四年之后这两种人的差距不用小编多说大家都明白。

间歇性踌躇满志,持续性混吃等死是行不通的,大家要是觉得自己缺乏进取心可以从以下几个方面进行改进。

一: 看看自己周围的朋友都是一个什么状态,如果大部分人都缺乏进取心,那么你就需要考虑更新自己的交际圈了,和更多努力的人交朋友,接受他们带来的正面影响。

二: 要有危机意识,看看比你优秀比你有钱的人有多努力。

三:给自己设立一些小目标,比如培养一门兴趣爱好,看完几本书等,通过这些小目标来激励自己不断进步。

沟通技巧

你觉得自己是一个很好的沟通者吗?这是现代职场中最需要具备的能力之一。刚刚进入职场的大学毕业生往往不能独当一面,很多工作都是需要和团队协作完成的。这时候沟通技巧就显得尤为重要。《麦肯锡方法》的作者艾森·拉塞尔说过,任何阻碍有效沟通的行为都是对公司的诅咒,模糊的想法、模糊的术语,唯唯诺诺的人,这些都阻碍了为顾客和客户增加价值。大家可以在平时与人交流的时候遵循明确、诚实、勇气、责任和同理心这五大原则。这五个简单的原则可以让大家避免很多职场中的交流问题。

基本能力

在学校里学好自己专业技能那是找工作的前提,在当今快节奏的数字时代中,大学毕业生们还必须要熟练使用各种办公室的常用软件,还有各种社交媒体平台的运营。 例如,如果你以后希望从事的是营销方面的工作,那么了解如何通过Facebook和Twitter来推广产品以及公司就很有必要。

看过了上文大家是不是已经知道要在哪些方面进行努力为以后的就业做准备了呢?那就不要拖延了,行动起来吧。如果有更多关于美国留学申请以及留学美国的问题,尽在最专业的教育机构——美国续航教育。

美国留学生们如何扩大交际圈,这三个技巧你不得不知道

在美国找工作和进行美国大学申请是美国留学生涯中两个截然不同的过程,在美国大学申请的时候学校招生官们会比较看重你的各种考试成绩、在校时的表现以及参加活动的经历等。在找工作的时候Networking则显得尤为重要,很多人都在各种Networking Event上得到了面试机会以及工作机会。

1、创造自己的电梯演讲(elevator pitch)

在去参加各种Networking Event之前,创造属于自己的电梯演讲至关重要,用30秒的时间介绍自己,并让别人对你留下印象。这样,你就可以在短时间内让招聘人员知道你在工作岗位上能产生怎么样的价值。听起来很简单,对吧?但真正的做起来,就不一定有这么简单咯。

销售培训师蒂姆•瓦克尔(Tim Wackel)表示,大多数参加Networking Event的人都没有准备好自己的电梯演讲。只是在进行长篇大论的“胡说八道”,没有重点。为了避免这样的情况出现,瓦克尔建议大家最好把电梯演讲的内容写下来反复修改,突出重点,并进行练习。当开始你自己的电梯演讲时,最好的结果是能吸引到对方,使对方想进一步了解你。

2、利用相关资源来提高你的交际能力

很多人可能天生就比较擅长社交,但如果你觉得自己的社交技能还不够娴熟,那么就抓紧时间练习起来吧。首先要学会利用自己周围的资源,如果身边有比较擅长社交的人,那就抓紧时间请教他们吧。其次,自己最好也多看一些有关社交技巧的书籍,或者是在网上多查资料。学校里一般都会有关于Networking的讲座,以及帮助人们增强社交技能的学生社团和组织。

在学校的时候是最有时间以及精力来学习和吸收各种知识的。不要认为在学术上过关了就是完成了在学校该完成的任务。还有很多方面都需要提高,每天都可以学习很多新的东西。在你参加一个活动之前,无论是会议,酒吧的Happy hour还是正式的晚宴,都要做好功课。熟悉这个活动的流程,想一下在这个活动中想和谁交谈, 对他们进行一些研究,思考一下你想问的问题,这样对话才会有意义。

3、保持开放的心态

大部分的中国留学生们成绩优秀,工作勤奋。但是在美国,在和各种各样的人打交道的过程中还是会遭受一些另眼相看或者不公平的待遇。在哪里都是一样,会遇到一些宽容的人和苛刻的人。我们能做的就是保持自己开放的心态,尽量融入到这个大环境中去。自己的心态改变之后会发现身边有很多人愿意听你说话,和你一起工作。有了这种心态之后再建立和扩大自己的交际圈就容易多了。

这些关于Networking的技巧可以早点学起来,也许你毕业后的工作机会就在某一次的Networking中。更多关于美国大学申请以及美国留学的资讯,请联系美国续航教育。

美国大学专业选择百感交集?因为你没有看到这里

每一个重要的决定都影响着我们的生活轨迹。在高中阶段,你面对的最重要问题就是选择正确的大学专业。如果你早已心有所属,已经下定决心,那么这就不是一个非常重大的决定。然而,还是有很多同学会在做决定前犹豫不决,选择恐惧症发作。特别是面对美国留学申请时专业选择,如果你百感交集,说明你没有看到这篇文章。

欲望和目标将会随着时间的推移而改变,尤其是当你年轻的时候,常会因为年龄的增长而发现“新大陆”。即使与你最初选择的大学专业不一致又能怎样?只有在当下做出选择才能更快地在学习和职业生涯中前进。不必背负巨大的心理压力,以下技巧能帮你在大学选择专业时做出正确决定:

1、试着从生活中去发现自己的职业目标

例如,如果你的父亲喜欢收藏历史照片、手稿或亲笔签名,那么你就会间接地体会到拥有一份历史文物所带来的兴奋感。看到他把爱因斯坦未发表的关于古典和量子物理学的信装裱起来,其中包括著名的“上帝不会掷骰子”的说法,你也许会对促进科学进步产生同样的动力。那么是时候考虑科学领域相关,甚至是物理学本身的专业了。

或许,给你留下深刻印象的并非家族成员,而是一位在艺术课上鼓励你的老师。他曾热衷于带领全班同学参观著名艺术博物馆的最新藏品,帮助了你从艺术情感的角度去感受事物的真相与美好,那么你也可以将你对艺术的深刻理解转化为职业。你可以成为专业的艺术家在这条道路上不断探索;也可以学习你的导师,成为能够影响一代又一代的教育工作者。

2、想想那些塑造了你世界观的历史事件

那些曾经启发了你的梦想,塑造了你的世界观的也许不是某个人,而是某些历史事件。比如你曾读到的有关罗莎·帕克斯的故事,这位年轻的黑人妇女拒绝在阿拉巴马州蒙哥马利市的一辆公交车上放弃她的公共汽车座位。由于争执的对象是白人,在全国范围内引发了一场浩大的抗议游行,从而停止了所有公共设施的种族隔离。她对压迫性政策的反抗可能会激励你为世界上更多的平等和正义而斗争。这些塑造了你世界观的历史事件,可能会促使你成为一名律师或政治学专业的学生。

3、列出十大兴趣爱好

列出至少10件让你感兴趣的事情,然后看看它们有什么共同之处。也许你会发现自己的爱好有多广泛,且其中存在共同性,这会让你思考你可能会想要从事的专业。例如,对艺术和科学兴趣加以结合,就构成了科学图解领域。优秀的画家总能让各种各样枯燥的教科书变得清晰有趣。

4、考虑你的性格特征

如果你喜欢研究历史、科学或哲学等深层学科,并擅长与他人分享你的想法,那么你可能很适合成为一名教授。如果你是一个外向的人,从不拒绝参与各式社交活动,和各类朋友相处也很有技巧,不介意变得与众不同,那么你可以考虑一下商科专业。如果你不确定什么样的职业适合你的性格,可以做些性格测试,问问家人和朋友对你的认识。如果你能找到一个适合于你并独一无二的职业,你的个性就成为了工作中最大的优势。

由于美国高校的专业开设广泛,很多学生对美国留学申请时如何选专业犯了难。想想那些塑造你生活个性的人物、事件或其他因素,定期自省才能更好的认识自己。美国留学专业机构续航教育希望大家能在专业选择时抛开父母期望、金钱奖励、社会地位等因素,做出最正确的决定。

求职信怎么写?教你写一封漂亮的 Cover Letter

学年过半,很多美国留学的同学即将面临毕业。想要找到一份理想的工作或实习,需要克服的第一个挑战就是通过面试者的筛选。如何用一封漂亮的求职信和简历,吸引工作繁忙的面试官的注意力,击败其他竞争对手?今天我们就来关注一下求职信的写作!

大多数人表示不知道如何正确把握求职信的结构、内容,尤其是在刚开始写的时候。写一封漂亮的cover letter不是一件容易事,下面这几点技巧希望可以帮你克服写作障碍。

首先,问自己这样一问题:“当我看到这份工作/实习职位的时候,我有哪三个最重要的技能同时也是雇主最重视的?”这个问题的答案就应该是求职信第一段的内容。有一种填空式的模板段落供你参考:

“Having (Experience A) and (Experience B), I would like to apply for (title of the position). In addition, I would bring to your company/organization (Skill C) and (Experience D).”【鉴于我的(A经验)和(B经验),我希望申请贵司的(职位名称)。因此我将给贵司带来(C技能)和(D经验)。】

其次,全力以赴展现自己,不必过度谦逊。根据应聘职位的描述介绍,你的第一段内容应该突出此职位需要的能力和素质,如“强大的研究和分析技能”“优秀的书面和口头沟通技能”“ 先进知识和流利的外语”“ 熟练掌握特定软件PS/CATIA/CAD等”(展示Word和PowerPoint以外的技能)。

既然已经完成了最重要的第一段,那么第二和第三段的内容应该在一定程度上为你第一段提及的各项能力提供更多细节描述或补充说明。例如:“两个学期的时间里,我一直作为研究实习生为雇主X工作,并与经验丰富的专业人士共同完成了许多关键项目。这段经历提高了我的研究、分析和解决问题的能力。”

在结束之前,你的求职信内容可以再次提及雇主比较关注,且你已经在实习过程中已经获得了的一些重要技能:“在各种due临近的重压下依旧能完美处理多任务”,“在团队工作的环境下与周围同事合作愉快”,“掌握了细节管理和任务优先级安排原则。”在最后记得写一句简单又有诚意的结束语,例如 “Thank you for considering my qualifications. I look forward to hearing from you.”

求职信的写作还有四个雷区千万不要碰:

1. 不要夸大其词,避免使用 “love” “excited” “perfect” “unique”等等,会让你看起来不够成熟。

2. 不要把你的联系信息放在最后一句话里;它应该出现在这封信的顶部。

3. 不要让内容超过页面的四分之三,甚至与底部的署名连在一起。记住,“Less is more”。

4. 不要一句又一句地不停表达你对雇主的仰慕之情。一句话就足够了。

无论是出国留学还是移民移居,实习、工作的求职过程都是立足海外的必经之路。除了以上这些求职信写作技巧和雷区外,最基本的规范就是不能有单词拼写和语法的错误。美国留学专业机构续航教育拥有一支强大的常青藤文书团队,能够结合项目特色、申请者个人经历,帮助学生深度挖掘素材,凸显学生的独特性、创造力、批判思维等综合能力。最终交由美国大学招生官修改,细致优化用词和句式后定稿。每一段经历都能成为文书中的闪光点,如果你还有更多疑问,续航教育的顾问老师将随时随地解答。

美国留学加上对NBA的狂热,这样的搭配未尝不可

在过去的60年里,美国国家篮球协会(NBA)已发展成为美国篮球等级最高、最专业的组织,并为全世界的球迷提供了最热血的体育盛宴。对于中国学生来说,想在NBA得到一份球员的工作,概率几乎和彩票中奖一样小。但只要你是一名篮球运动爱好者,用美国留学的经历加上对NBA的狂热,NBA的工作也是唾手可得。

NBA的赛事直播任务就为留学生们提供了大量的工作岗位

对于选择技术导向专业的学生而言,NBA广播业务和国际媒体分销部门将是不错的选择。他们负责监督赛事运行,以及提供世界各地NBA赛事的实时转播。学习广播管理专业的国际学生,特别是在广播战略和创意方法方面比较感兴趣的,可以在传媒或创意服务部门找到适合自己的岗位,这些部门决定了NBA的商业趋势和创意策略,并确立了他们各自的职责。如果对时下热门的新媒体感兴趣,可以进入交互式服务部门,负责所有的宣传材料,视频或NBA.com网页上的所有内容。

篮球和广播的发烧友还可以找在NBA集团以外找到适合为NBA服务的工作

比如美国的电视电台ABC、ESPN,、TNT、还有NBA TV都是常见的NBA节目转播频道,NBA Radio和ESPN都是热门的NBA广播电台。并且还有许多地方电视和广播电台会在较小区域内转播体育赛事。比赛解说员是比赛转播的核心人选,需要了解球队、球员、甚至每一位教练,同时还要有伶俐的口才和灵活的头脑,给电视或者收音机前的球迷带来比赛的乐趣。

此外,如果你的文笔很好,也可以考虑成为NBA新闻报道的记者。总而言之,无论是NBA比赛的场内或是场外,都有成为全国甚至是全世界范围的新闻传播者的机会。

为了更好的完成NBA相关工作,作为传媒学专业的学生应该尽可能让自己接近并熟悉所要工作的领域,在日常学习或实习中掌握更多体育新闻或体育管理经验。全美提供体育管理专业的大学有300多所,学生有充分的选择余地,例如著名的密歇根大学安娜堡分校(University of Michigan, Ann Arbor)、旧金山大学(University of San Francisco)、德克萨斯大学奥斯汀分校(University of Texas–Austin)等。篮球巨星乔丹的母校北卡罗来纳大学教堂山分校(University of North Carolina–Chapel Hill)也是不错的选择。

中国作为体育强国,有着巨大的体育市场,同时正朝着职业化和正规化的方向发展。如果你想要申请美国大学,学习体育传媒或体育管理专业将成为专业从事体育运动之外的另一个职业起点。美国留学专业机构续航教育希望大家都能将专业、职业与爱好相结合,将对NBA的热情投入到学习之中,收获更大的成就。